rihabiritrainer-seminar-ikusei 怪我をしないための体づくりで大切なこと~若者の育成をサポート!リハビリトレーナーのセミナーをお探しなら【I’s training&care】~

怪我をしないための体づくりで大切なこと~若者の育成をサポート!リハビリトレーナーのセミナーをお探しなら【I’s training&care】~

怪我をしないための体づくりで大切なこと~若者の育成をサポート!リハビリトレーナーのセミナーをお探しなら【I’s training&care】~

リハビリトレーナーのセミナーに興味をお持ちの方へ~未来ある若者の育成にも力を入れる【I’s training&care】~

【I’s training&care】のセミナーはリハビリトレーナーのお仕事に活かすことができます。【I’s training&care】は、隠れ家のようなパーソナルトレーニングジムとして、渋谷区千駄ヶ谷にオープンしました。

日々、お客様が健康的に過ごせるようサポートしている【I’s training&care】ですが、未来ある若者の育成にも力を入れたいと思い、定期的にセミナーも開催しております。リハビリトレーナーを目指している方は、ぜひご参加ください。

スポーツ中に怪我をしないための体づくり
~トレーニング後はセルフマッサージやストレッチを~

スポーツ中に怪我をしないための体づくり~トレーニング後はセルフマッサージやストレッチを~

怪我の程度によっては、トレーニングから長期間離脱しなければならないケースもあります。アスリートがベストなコンディションを保つためには、「怪我をしない」ということがとても重要です。

怪我をしないためには、筋肉の柔軟性を高める必要があります。トレーニング後は入浴で体を温めて筋肉を緩め、ストレッチをする時間をしっかり設けることが大切です。その他にも、栄養バランスの整った食事や十分な睡眠をとり、疲労を蓄積させないことも大事です。

セルフマッサージはストレッチよりもテクニックが必要で、ストレッチが良いのか、セルフマッサージが良いのかは、状態を把握した上で判断します。リハビリトレーナーは、お客様の体の状態に合わせて提案しなければならないため、幅広い知識やスキルが必要です。

リハビリトレーナーとして知識やスキルを磨くなら【I’s training&care】

リハビリトレーナーとして知識やスキルを磨くなら【I’s training&care】

「リハビリトレーナーとして働き始めたが、もっと知識やスキルを磨きたい!」とお考えでしたら、【I’s training&care】のセミナーをご活用ください。

豊富な知識とスキルを持つスポーツトレーナーによるセミナーを実施しております。講師・日時・会場・費用など、各種セミナーに関する情報は、サイトよりご確認いただけます。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。お電話より受け付けています。

リハビリトレーナーのセミナーに参加するなら【I’s training&care】まで

会社名 I’s training&care
代表者名 柿沼 俊平
住所 〒151-0051 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-3-13  原宿カトウビル1F
電話番号 03-6721-0042
FAX番号 03-6721-0042
営業時間 月-金 10:30~19:30 / 土-日 10:30~18:30
アクセス 東京メトロ副都心線北参道駅2番出口より徒歩約3分
JR山手線原宿駅竹下口より徒歩8分
東京メトロ千代田線明治神宮前(原宿)駅2(JR)口より徒歩10分
JR総武線千駄ヶ谷駅より徒歩10分
都営大江戸線国立競技場前駅A4出口より徒歩10分
URL http://is-training-care.jp

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