トレーニング指導で、スタッフ同士のコミュニケーション・・大切ですね！

こんにちは

久々、小川の登場でございます❣️笑

 

早いもので６月突入しましたね

 

私が一年で一番嫌いな・・・・・・梅雨☔️の時期がやってきますね・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。

ですが、６月は・・・・・・

 

小川誕生月なのですあは

どしどしプレゼントお待ちしております笑

 

さて、先日は本間先生の練習相手となり、トレーニング＆ケアをしてもらいました❗️

 

 

このトレーニング！　とてつもなく地味〜〜〜〜〜に見えますが、かなり辛い動作なのです

中々まっすぐにするのが難しく、トレーニング中に何度も直されてしまいました

 

『地味な動作ほどキツイ』

 

トレーニングを始めてから、とても実感していることです

激しい動作はキツイと予想ができますが、地味な動作は、やってみて意外にキツイと気づくことがほとんどです

甘くみてはいけませんね(◞‸◟)

 

こんな調子ですが、小川も引き続きトレーニングを頑張って参ります💪

自分に厳しくなりたい方募集中です、笑