『ダガヤサンドウ』でLet’s training！

こんにちは🎵

本日も、ダガヤサンドウ『I’s』よりお送り致します😄

ダガヤサンドウってなに！？って思われた方も多いと思います。

 

ダガヤサンドウとは、千駄ヶ谷、北参道地域をまとめた造語なんです。

最近、ニュースや雑誌などでも、このダガヤサンドウという言葉がHOTな言葉になってきているんです

そう！！　パーソナルトレーニングジム　『I’s』がある千駄ヶ谷、北参道地域が熱いんです

 

この話題の『ダガヤサンドウ』というフレーズを使い、

パーソナルトレーニングジム『I’s』を広げていく作戦を考えた小川です❤️笑

 

さて、写真は小川個人のトレーニング風景でございます🎵

空いている時間に、ボディーケアをするためにインフィローラーを使用してコロコロしております！

私の足は、むくみにむくみを重ね、とてつもなくむくんでいます！(◎_◎;)

 

「キュッ」とした足首に憧れ、足首を細くするメニューを柿沼先生に相談したところ、、、、

「それむくみだょ」と言われました・・・・。

むくみが蓄積され、老廃物が溜まっている”あんよ”だそうです・・・笑💧

それなので、ボディーケアをすることを日課にしなくてはと、、、、、

 

柿沼先生には、とにかくマッサージをしてあげてとの事。

立ち仕事をずっとしてきた私の足・・。

それなのに、マッサージなどほぼしてこなかった私の足・・。

可哀想😭😭

 

全て自分の責任ですね💦

少しでも「キュッ」となるよう、日々、マッサージしていたわっていこうと思います❗️

 

誰かがしてくれるのは楽で簡単ですが、日々の地道な行動は自分の気持ち次第。。。。

一緒に頑張りませんか？

 

レセプション　小川