Blog 年末最後の仕事は、、、

年末最後の仕事は、、、

パーソナルトレーナーのつぶやき

2017/01/02 年末最後の仕事は、、、

遅ればせながら明けましておめでとうございます。

2017年は新体制であり、新しいチャレンジを常に考え、行動しながら千駄ヶ谷『I’s アイズ』を盛り上げていきます。

 

昨年の最後、大晦日の晩は妻の母の膝の治療を行いました。

テニス後に膝頭の周囲に痛みを感じ、歩くのが困難になったということで医療面接を行い、どのような状況から膝の痛みを起こすまでに至ったのかを特定していきました。

その後は、両膝の視診→患部の触診→筋肉の状態の確認などを行ってから治療に入りました。

 

私はパーソナルトレーニングやリハビリ、リコンディショニングなどのトレーニングを専門的に行っていますが、一番のメインは治療です。様々な痛みに関する疼痛緩和、除去に特化しています。

 

テニスを毎日のように行っている妻の母はかなりアクティブに動いています。しかし、アップもダウンも特に行わず日々テニスを行っているために、蓄積ダメージと筋肉の緊張増強により痛みを起こしていました。増してやこの時期は寒さから筋肉の温度も低く、動きや筋肉も硬いです。

これを改善するために、スポーツマッサージ、ストレッチによる筋肉の緊張緩和、血行促進、その後は貼るホッカイロを貼って治療を終了しました。

結果は、歩行での痛みはほぼ改善し、可動性も増し、とりあえずの応急処置はできました。

しかし、膝に関しては大体次の日にリバウンドして痛みが戻ってきますので、それについての話と今後のケアの仕方を伝えました。

今日会った時には、痛みへの恐怖心も無くなっていたので、問題は無さそうだったので安心しました。

普段起こらない痛みが起こるだけでも不安なのに、日常生活にも影響が出てくると本当に心配や恐怖が出てきます。これらも早く取り除いてあげることが私の使命であり、この仕事を志した部分であるので治療家として一生拘っていきたいです。

痛みで本気で悩まれている方は、その悩みを私に背負わせてくだされば嬉しいです。

絶対治すように尽力します!!本気でお悩みの方のみ診させて頂きます。

2017年もどうぞよろしくお願い致します!

 

I’s training&care

電話番号 03-6721-0042
住所 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-3-13  加藤ビル1F
営業時間 10:30〜19:30

TOP