履正社医療スポーツ専門学校の講師を受けました

 

 

皆さんこんにちは☀︎

メディカルフィットネスジム『I’　s　アイズ』の柿沼です♪(´ε｀ )

 

 

年に一度、履正社のアスレティックトレーナー科の１年生は、この時期にあわせて東京実習を行っています。

そこで、日本のトップ選手、アスリートが招集、合宿などで利用する施設や、フィットネス業界、トレーニング業界で名が知れている各施設に実習・研修という形で

学生たちが施設見学を行います。

 

 

また、参宮橋にあるオリンピックセンターで、各講師の先生方をお呼びして知識を深める研修を行っています。

その中で、メディカルフィットネスジム『I’　s　アイズ』も実技講師として学校側から選んで頂いておりますm(._.)m

このような機会は、私にとっても成長の場なので大変有難いです！

 

 

今回は、上半身と下半身のパートナーストレッチの実技で講師を務めさせていただきました😁

１３時００分から１７時００分までみっちりです💪

 

 

トレーナーにとってパートナーストレッチは、トレーナー経験が浅いトレーナーが、スポーツ選手やクライアントさんの体に触れるコミュニケーションの第一歩です！

１番緊張する瞬間であり、選手もトレーナに触られることに緊張する瞬間でもあります(ﾟoﾟ;;

柿沼もこういう時期がありました💦

なぜなら！柿沼が１番初めについたチームは女性のバスケットボールチームだったからです😰

１８歳で自分よりも年齢が上のお姉さん達にパートナーストレッチを行わなければいけなかった緊張感は忘れません！

 

 

しかし、今後のトレーナーを担う学生達もこんな瞬間が必ずやって来ます！

その前に少しでも自信をつけてもらったり、初めて入った選手から信頼を勝ち取ってもらうために指導させて頂いています(^^)

また、自分の強みとしてほかのトレーナーと差別化してもらう意図もあります！

 

 

自分で言うのもなんですが、柿沼がお伝えさせて頂いているストレッチはアスリートから一般の方全てに喜んでもらえる内容です✨

特に、力の無い女性でも大柄の男性をあまり力を使わずに、効率よく伸ばせるテクニックが学べます！

これをしっかり覚えて帰ってもらうためにも面白おかしく、記憶に残る講義にできるように頑張っています。

 

 

実際の講義中は、先生や学生達が関西出身ということもあり和気藹々と楽しくパートナーストレッチを知ってもらえる時間になったかと思います。

授業や先輩から、勤め先などで教わった学生も多くいましたが、本気で習った事がなかったパートナーストレッチ。

実技中心で行ったこともあり、皆さん自分のものにしようと繰り返し練習をしていました。

 

 

あっという間に４時間が過ぎ楽しい時間も終わってしまいましたが、持ち帰ってからが本当の勝負です！

なぜなら、実技系のものはいかに拘れるか、また継続して練習し自分の型にもっていける向上心があるかが重要だからです。

 

 

どれだけの学生が継続して、練習し続けられるか楽しみです😆