スポーツマッサージはどのような時に用いられるか？

競技の前・中・後にパフォーマンス向上、疲労回復、リラクゼーション、怪我の予防やなどの目的でマッサージを行うことを言います。

生理学に基づき、運動中に使用されやすい特定の筋肉をはじめ、身体深部にある細かな筋肉や、運動を行うことで損傷した筋線維など、

筋肉ひとつひとつに直接的・間接的にアプローチして筋肉本来の働きを甦らせたり、潜在能力を発揮させることを目的とします。

コンディショニングという観点から、筋肉だけではなくリンパ液や血液・神経や骨にも効果的な影響を与えるような様々な手法が必要となり、

一般のマッサージとの手法としての特徴や違いは無くなってきています。

現在では施術者がどれだけスポーツコンディショニングに関して知識と経験があるかどうかというところで区別されています。

このためマッサージに必要なあん摩マッサージ指圧師または医師免許に加えて、アスレチックトレーナーやスポーツトレーナーといった

関連資格を併せて持っていることが多いのが特徴です。