美容鍼と肌の基礎知識　その２

 

 

 

 

皆さんこんにちは☀︎

メディカルフィットネスジム『I’　s　アイズ』の柿沼です😊

 

 

前回に引き続き、今回も「美容鍼」と肌の基礎知識について書かせて頂きます！

まずは、「美容鍼」のおさらいです！

再度、「美容鍼」の効果についてからお話致します(^ ^)

 

 

 

 

美容鍼の効果

 

◯筋肉までアプローチできる

◯フェイスラインがシュッとする

◯目がパッチリ開く

◯口角が上がる

◯シワが薄くなる

◯クマ、くすみがなくなり血色が良くなる

◯ニキビの改善

◯肌がモチモチする

◯化粧水などの浸透度アップ

◯キメが細かくなる

◯メイクのノリが良くなる

◯鍼は細くて痛くない

◯内出血のリスクは０ではない

◯受ける頻度は最初は週1からOK

◯状態が良くなれば月1からOK

◯ボトックス注射などをする前に行う

 

 

 

 

 

 

前回のおさらい思い出されましたか？？？

もう少し詳しく思い出したい方は、前回の記事もご確認下さい♪(´ε｀ )

 

前回の記事はこちらをチェック！

↓↓↓↓↓↓↓↓

「美容鍼についての豆知識と疑問解決」

 

 

 

 

 

 

肌のターンオーバーについての基礎知識

 

お肌のコンディションを良い状態に保つために必要ことは、肌のターンオーバーです。

女性の方々にはとても馴染みが深い言葉だと思います。

 

しかし！この肌のターンオーバー、、、

言葉では知っているもののしっかりした知識として認識されていますか？

とっても簡単に言うと、肌のターンオーバーとはお肌の新陳代謝のことです。

※新陳代謝とは

新しいものが古いものと次第に入れ替わること。

 

 

肌のターンオーバーには一定のサイクルがあります。（あくまでも正常の場合）

女性の皆さんは、ここまではなんとなく知っているかと思います。

 

実際の肌のターンオーバーのサイクルは以下の通りです。

まず、基底細胞層で新しい表皮細胞が誕生します。

約14日かけて段々と押し上げられ角質細胞に変わります。さらに約14日経つと垢となって表皮から剥がれ落ちます。

このサイクルが約28日かけて、毎月のようにおこなわれているのです。

この肌のターンオーバー、遅れくても、早くきてもお肌にとってはよろしくないようです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肌のターンオーバーが早くなってしまう人

 

角の洗顔で肌の乾燥が起き敏感肌なっている。

またアトピー性皮膚炎などの症状がある方はターンオーバーが早まってしまいます。

 

肌のターンオーバーが早いとどのように肌のコンディションを崩していくのか？

細胞が未熟なまま表面に押し上げられてきてしまうので、水分を保持することができずに乾燥してしまうのです。

洗顔後に化粧水つけずに放置するとお肌がカサカサしてしまうなど経験がありますよね？

 

男性はあまり感じることはないですが、女性は男性に比べ皮膚も薄くこのように感じることは多いかもしれません。

特に多くの女性の皆さんは行なっていると思います。

洗顔後に化粧水をし、保湿クリーム、乳液などで乾燥しないように蓋をしてあげることが、

肌のターンオーバーを整えやすく、また元のコンディションに戻しやすくしてくれます。

 

肌を乾燥を防げない場合に肌を守る反応として、脂を多く分泌する働きが起こってしまいます。

これだと脂の影響で顔がテッカテカ、ヌルヌルした感じの肌質になってしまいます。

 

 

 

 

肌のターンオーバーが遅くなってしまう人

 

加齢とともに、どうしても肌のターンオーバーの速度は遅くなります。

肌のターンオーバーが遅くなるとどのような反応が起こるかと言うと、毛穴の詰まり、黒ずみ、またはシワの原因となってしまいます。

とはいっても、洗顔やクレンジングをしている時点でターンオーバーは早くなっているのですがね・・・

ターンオーバーが乱れる原因

過度な洗顔や加齢だけではなく様々な原因からターンオーバーのサイクルは乱れてしまいます。

 

 

 

 

ターンオーバーのサイクルの原因

 

食生活の乱れ

過度の飲酒

喫煙

睡眠不足

運動不足

ストレス

血行不良

 

 

キリがなさそうですね・・・

いくら良い洗顔フォームや美容液を使ったところで元となる身体の状態が悪いとターンオーバーのサイクルが乱れてしまい、

お肌をキレイに保つのが難しくなってしまいます。

せっかくの美容成分もしっかり吸収してくれませんしね。

ストレスから暴飲暴食してしまったり、疲れてメイクを落とさず寝てしまったり、運動から遠ざかっていたり。

外から入れるもの（化粧水とかクリームとか）ばかり考えるのではなく、まずは生活を見直してみましょう。

 

 

 

 

 

 

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