年齢なんて関係ない！！下は17歳から、上は85歳までパーソナルトレーニング　北参道

ここパーソナルトレーニングジム『I’s アイズ』にご来院されている方の多くは、治療やマッサージに加えパーソナルトレーニングを行なって頂いています。

その年齢の幅も下は１７歳から上は８５歳の方までの方々がトレーニングを行われています。

これも、スタッフ一同が医療の国家資格を持っているので、全ての年齢の方々に対応できるのです。

実際、どれくらいの方がパーソナルトレーニングを行なっているかというと、、、、
９割以上の方が運動を取り入れていらっしゃいます。
しかし、最初は体に痛みがあって悩まれている、また体に慢性的な不調がありなんとかしたい。
これらを変えたいという方が、治療のためにご来院されます。
（もちろん、それ以外のボディーメイキングや健康的に体を痩せるお手伝いもしています。）

そのため、初回から数回までは治療に専念しますが、根本的に完治させるためには、
その方々のライフスタイル、ワーキングスタイルなどで出来上がってしまった体の癖を修正していきます。
この体の癖とは、例えば筋肉の硬さ、弱さ、使いすぎ、使えないなどの筋肉のバランスの崩れからくるものが大半です。
この体のアンバランスさを改善しなくては、また再発してしまう可能性がとても高くなります。
初めは治療を重ね、次にパーソナルトレーニングといった運動指導を加える事で、痛みや不調で悩まない体を一緒に目指していきます。

これが、一般的な運動指導だけを行なっているトレーニングジムとは違うところであり、
パーソナルトレーニングジム『I’s』の強みとなっています。
医療資格を持った医療従事者が、治療からパーソナルトレーニングまで一貫して見ることができます。
患者さん、クライアントの方々の安心・安全・安定した体をメディカルトレーナーとして日々守っていきますので、本気で悩まれている方はいつでもご相談ください。

I’s training&care
電話番号 03-6721-0042
住所 東京都渋谷区千駄ヶ谷3-3-13　 加藤ビル1F
営業時間 10:30〜19:30