course コース

コース

コース案内

パーソナルトレーニング

自分らしいカラダで、人生を謳歌しませんか？
みなさんが自分らしく、幸せに生きるための資本となるカラダを元気に軽やかに導きます。
運動を通して、自分自身に体や自信を持って頂き、どんなに年をとっても好きなこと、興味があることに挑戦し続けられる身体とメンタルタフネスを提供していきます。

あなたの『〇〇になりたい』を一緒に実現していきましょう！

セミグループレッスン

一人だと気が進まない。長く続けられない。。

だったら気の合う仲間、気の知れた仲間でワイワイ楽しく運動を！

２〜５人までの人数で、ニーズに合わせた様々な種類のグループトレーニング、グループエクササイズを行います。

ご友人、ご家族、パートナーの方々と一緒に、日常に運動がある生活を是非この機会に作ってみませんか？

鍼・美容鍼

鍼、美容鍼を通して、慢性的な体の不調、肌トラブル（シワ、たるみ、肌荒れ、乾燥肌）、アンチエイジング、産前産後ケア・リセット、不妊治療、更年期障害などの女性にまつわるトラブルなどでお悩みの方々に対して鍼治療で改善に導きます。

身体の内側からアプローチをかける事ができる鍼治療は、本来、人間がもっている自分自身で回復していく力（自然治癒力）を最大限に引き出します。いつまでも健康と美しさに自信を持って頂き年を重ねても好きなこと、興味があることに挑戦し続けられる素敵な身体を提供していきます。

Inner beauty プログラム

医療の国家資格を持ったパーソナルトレーナーが処方した『あなただけの運動プログラム』と、数多くのエステティックサロンやトップアスリートに多く愛用されている血流促進、

細胞の活性化、脂肪燃焼効果が非常に高い痩身機器の『インディバアクティブ』を用いて、健康的で太りにくく、免疫力の高い身体に変えていきます。

あなたのためだけに作られたパーソナルトレーニングプログラムとインディバを合わせて行うことで、得られる効果は非常に高く、他のパーソナルトレーニングジムやエステティックサロンでは行われていません。我々、医療資格を持ったメディカルトレーナーが、皆さんの体の内側からあなたに合った健康的な美しさを引き出すようにアプローチをかけます。

是非、この機会に一緒に内面から変えてみませんか？

産前・産後のケア・リセット

女性の身体のしくみや年齢による変化、女性が抱えるマイナートラブルなどについて知り尽くしたプロが施術いたしますのでご安心ください。
妊娠はカラダが変化をする時。
悪い変化ではなく、良い変化へ導き『女性の一生を、より健康的に、より美しく』過ごすための施術となっております。

企業様対象健康づくりサポート

会社を訪問し、姿勢改善、肩こり・腰痛改善、肥満解消等、ご要望に応じたセミナー、トレーニング、運動イベント企画等を行います。
会社のブランドイメージや業績を向上させるには、社員が健康であることが大事だと考えていらっしゃる経営者、健康管理業務ご担当者。お気軽にお問合せください。また、福利厚生の一環として社員様方の健康増進・維持などを行っていき企業様にご提案・プランニングも致します。ご興味がある方は、お問い合わせ下さいますよう宜しくお願い申しあげます。