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2023/06/07 タンパク質が多い食材
2023/06/06 タンパク質とは②
タンパク質とは② タンパク質は、アミノ酸から構成されています。アミノ酸には20種類あり、それぞれ異なる機能を持…
2023/06/05 タンパク質とは
タンパク質とは タンパク質は、私達の体の構成要素の一つであり、酵素としても重要な役割を担っていま…
2022/10/22 渋谷区神宮前に移転
【神宮前 パーソナルトレーニング】 I’s.training.care…
2022/10/13 トレイルランレースin OSJ KOUMI100
トレイルランレースinOSJ KOUMI100 いつもご来院有難うございます！！ …
2022/10/04 渋谷区神宮前に移転のお知らせ
「渋谷区神宮前に移転のお知らせ】 【渋谷区 神宮前】 is.training.careは移転致し…
2022/07/18 トレイルランレース
OSJ ONTAKE100 OSJ ONTAKE100といって長野県木曽郡王滝村で行われるトレイ…
2022/07/16 OSJ ONTAKE100 トレイルラン
明日はいよいよ！！OSJ ONTAKE100です(^^) OSJ ONTAKE10…
2022/07/10 トレーナー派遣
トレーナー派遣の依頼 今回は、トレーナー派遣依頼がありました どんな依頼かというと、トレイルラン…
2022/07/07 今日も美容鍼の練習
美容鍼というと女性に聞こえは良いですが、 実際は顔面の緊張状態をリリースしてあげる事に注力しています！ &nb…
タンパク質が多い食材 タンパク質は、身体に必須の栄養素であり、筋肉や骨、皮膚、髪などの主要な材料…